Mit gezielten
Übungen bewegt man sich rückengerecht.
Kräftigt und lockert die Rumpfmuskulatur.
Gezielt wird auf die korrekte Haltung geachtet.
Mit Gymnastik-Streching wird von Kopf bis Fuss gestärkt, mobilisiert und gedehnt.
Montag |
10.00 – 11.00 Rückengymnastik mit Trampolin |
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Arlette
Bernhardsgrütter
044
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