Pilates stärkt die tiefe Bauchmuskulatur mit Hilfe der Atmung und gezielten Übungen . Dadurch wird die Rücken - und Rumpfmuskulatur so gestärkt, dass spürbare Erfolge im Alltag festgestellt werden.
Dienstag |
10.00 – 11.00 Lucia Bolton 079 793 82 06 |
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18.30 – 19.30 (für Männer) Regula Burlet 079 633 90 28 |
Donnerstag |
10.00 – 11.00 int. Trampolin Regula Burlet 079 633 90 29 |
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19.00 - 20.00 Regula Burlet 079 633 90 28 |
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Leitung Regula Burlet
044 920 57 13 Studio
079 633 90 28
