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Rebounding ist ein energieaufbauendes Herzkreislauftraining auf dem Minitrampolin, das die Wirbelsäule und Gelenke schont.
Durch die Schwingungen wird die Muskulatur aufgewärmt, Beweglichkeit gefördert und Balance geschult; ideale Voraussetzungen für  Muskeltraining und -Dehnung.

Montag

18.30 – 19.30

Regula Burlet 044 929 13 69


19.45 – 20.45

Regula Helbling 044 926 83 36

Dienstag

08.45 -  09.45

Arlette Bernhardsgrütter 076 308 21 80

Mittwoch

08.45 – 09.45

Arlette Bernhardsgrütter 076 308 21 80

Donnerstag

08.45 – 09.45

Regula Burlet 044 929 13 69


19.00 – 20.00

Pilates/Trampolin

Regula Burlet 044 929 13 69
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rebounding6
rebounding4
 

Stundenplan 2021

Montag

10.00 – 11.00 Rückengymnastik
12.00 – 13.15 Yoga (Zoom)
17.45 - 18.45 Rebounding
19.00 – 20.00 Rebounding

Dienstag

08.45 – 09.45 Rebounding
10.00 – 11.00 Pilates
12.15 -  13.30 Yoga

17.15 - 18.15 Pilates für Männer 18.30 – 19.30 Pilates für Männer
20.00 – 21.15 Yoga

Mittwoch

08.45 – 09.45 Rebounding
10.00 – 11.15 Yoga
18.45 – 20.00 Yoga (Zoom)

Donnerstag

08.45 – 09.45 Rebounding
10.00 – 11.00 Pilates/Trampolin
17.45 – 18.45 DANCEatGRAZI
19.00 – 20.00 Pilates/Trampolin
20.15 – 21.15 Pilates/Trampolin

Freitag

09.00 - 10.15 Yoga (Zoom)
10.00 – 11.15 Yoga

Samstag

10.00 - 11.15 Yoga  

gymnastikStudio VEGAS   l   Schöneggstrasse 3   l   8707 Uetikon am See   l   044 920 57 13   l   rb@gymnastikstudio-vegas.ch